Mi peso actual es de 99.00 kilogramos. Comienzo una dieta para bajar 24 kilos en estos 75 días.
El equivalente a perder 320 gramos por día, es una dieta muy desesperada, temeraria, y quizá como la vez pasada mi piel se cuelgue un poco, motivo por el cual abandone la dieta.
La metodología será la siguiente:
Tres horas de caminata, y tomar tres litros de agua.
No comer carne en exceso.
No pan.
No galletas
No dulces.
No alitas.
No hamburguesas.
No tacos
No bebidas como la coca cola.
No bebidas con azúcar.
Vamos a ver como resulta esta dieta, les iré contando.
Si todo sale bien, y logro que mi fuerza de voluntad no me traicione, para el 2019 pesaré 75 kilos.
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