Personas inteligentes que han visto la página

sábado, 25 de marzo de 2017

Día 65

Mi peso en ayunas es de 90-4 kilogramos, que ha sido el peso que he mantenido en estas últimas semanas.

Hoy voy a caminar unos cuatro kilómetros por día.

Dejaré las bebidas azucaradas en la medida de lo posible, tales como; refresco, café, té.

Tomaré agua de jamaica durante una semana.

Paso a paso, se llega a destino.

Recordando que la meta es llegar a 64 kilogramos para el 31 de diciembre de 2017. Antes de ello llegar a 80 kilogramos para tres de junio, por lo cual tengo cerca de 68 días antes de la primera meta.

Algo curioso para contar es ver como la ropa va quedando con una forma moldeada.

He reducido de 117 cm de panza a 106 centímetros.
En la foto peso 103 kilogramos, y la puse de referencia.

viernes, 24 de marzo de 2017

Día 64

Después de dejar tres semanas el plan para bajar de peso, inicio nuevamente, mi peso actual 91.1 kg.

¿Qué paso en este tiempo?

Mi piel empezaba a verse un poco colgada, recupero su forma natural.

Seguiré con esto, y vemos que pasa en el día 100.