A 21 días de iniciar esta etapa de procurar mi salud. Me siento confundido, inflamado, decaído, con los ánimos por los suelos. Espero que esto sea temporal, imagino que bajo algunos kilos por arte de magia, pero esa magia surgirá de la constancia.
El cambio único y sustancial es dejar de tomar bebidas gaseosas: refresco en su mayoría.
Seguiré publicando a ver que pasa en el día a día. Cambiando hábitos siendo disciplinado, eso me dicen, la disciplina es constancia, y la constancia te transformará.
Sólo quiero ser sano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario